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妊活をよく知るための情報をお届けします。

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  無精子症とは？【原因・対策・検査方法を専門医が徹底解説】

  無精子症とは、精液中に精子がいない状態のことです。多くの男性は「精液が出ているから大丈夫」と思いがちですが、精液中に精子が含まれていなければ自然妊娠することはできません。将来的に赤ちゃんがほしい男性、自分が無精子症ではないかと心配な男性は、ぜひご一読ください。

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  食事ではじめる妊活｜妊娠を希望する女性が摂るべき栄養素

  妊活をはじめたご夫婦がまず最初にすべきことは、医療機関で検査をし「お二人の身体が妊娠しやすい状態かどうか」をチェックすることです。この記事では、身近な食生活から妊活をはじめる方法をお伝えします。妊活中の女性や妊娠初期の女性が摂取すべき栄養素や食べ物、また逆に少し注意が必要な栄養素などについても解説していきます。

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  男性不妊のセルフチェックテスト|不妊になりやすい人の特徴（医師監修）

  「子どもを授かるために、もっと早いうちから対策しておけば良かった・・・」夫婦二人三脚で取り組む必要がある妊活ですが、こんなふうに後から後悔する男性が、実はたくさんいらっしゃいます。そこで今回は、これから妊活を始める方や「男性不妊かも？」とお悩みのあなたに、男性不妊のセルフチェックテストを用意しました。

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  【精子運動率を上げる漢方】子だくさんな徳川家康も愛用してた!?

  徳川家康は子だくさんで有名でした。そんな徳川家康が愛用していた漢方が八味地黄丸（はちみじおうがん）です。
  八味地黄丸は、男性不妊外来でも処方される漢方です。今回はそんな男性不妊に効果的な漢方をご紹介します。

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  松重豊＆北川景子 　リアルな男性妊活を描く映画『ヒキタさん！ご懐妊ですよ』

  アラフィフ作家・ヒキタクニオ氏が、自らの男性妊活体験を綴ったエッセイ『ヒキタさん！ご懐妊ですよ』が実写映画化されます！松重豊と北川景子主演で、2019年10月4日（金）に全国ロードショー。
  年の差凸凹夫婦が、男性不妊というショッキングな現実を受け止めながらも、力を合わせて妊活に取り組む姿を、明るくユーモラスに描いた心温まる作品です。

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  男性不妊対策②｜サウナと長風呂に注意！？ 精子は高熱に弱い

  精子は熱に弱いことが分かっています。
  精子に熱を与えることで怒る問題と、男性不妊対策のために気をつけるべき生活習慣について解説していきます。

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  男性不妊対策①｜妊活力アップのための10の習慣

  男性不妊は、不妊症の原因の約50%を占めるといわれています。
  女性が主導になりがちの妊活ですが、男性も精子力を保つため、妊活に積極的に取り組むことが大切です。
  ここでは男性不妊対策に必要な10箇条をご紹介していきます。

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  妊活の先の子供のために｜今の食事や肥満が将来の子供に影響する

  子供は、両親の様々な情報を受け継ぐのですが、実は栄養状態や健康状態までも受け継ぐことが分かっています。まさか、現在の食事や肥満が子供に悪影響を及ぼすとは思っていなかったという方もいるでしょう。
  妊活中の夫婦は、今からでも充実した食生活と体型維持を心がけるようにしたいところです。